Voor wie de 8-weekse mindfulness training heeft gevolgd, is er sinds kort de mogelijkheid om een vervolgtraining te volgen. Dit traject wordt individueel aangeboden, en biedt verdiepingsstof en extra meditaties aan. Er horen persoonlijk opgenomen meditaties bij het traject, en er wordt verder geborduurd op de ervaring van de 8-weekse training. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van bijvoorbeeld yoga, schrijfoefeningen en visuele beelden/kaarten. Het is mogelijk om het programma aan te passen aan jouw persoonlijke wensen.
Neem contact op voor de mogelijkheden!